Manfaat Buah Pisang bagi Kesehatan Manusia

Buah yang sangat disukai monyet apa? Pisang, padahal tidak pisang saja yang disukai oleh monyet. Namun, artikel indomultimedia pada hari ini akan membahas tentang buah pisang. Buah pisang adalah buah yang memiliki warna khas yaitu kuning atau hijau, memiliki banyak jenis, seperti pisang ambon, pisang raja, pisang susu, dan masih banyak lagi.

Buah pisang ini memiliki rasa yang khas yaitu manis agak asam serta memiliki rasa daging yang enak dan kaya akan kandungan serat dan vitamin C. Manfaat dan khasiat pada buah pisang juga berguna bagi kesehatan manusia yang suka mengonsumsi buah pisang. Apa sajakah manfaat dan khasiat buah pisang bagi kesehatan manusia? Silahkan simak manfaat buah pisang dibawah ini.

Buah Pisang

Buah Pisang

Manfaat Buah Pisang bagi Kesehatan Manusia

1. Melancarkan Sistem Pencernaan
Sistem pencernaan pada kesehatan manusia memang harus terjaga, karena system percenaan yang bermasalah dapat mengakibatkan penyakit baru bagi kesehatan. Dengan mengonsumsi pisang, serat yang dikandung pada pisang dapat mengatasi masalah pencernaan.

2. Mengatasi Anemia
Anemia atau kekurangan darah ini dapat diatasi dengan buah pisang, karena buah pisang memiliki kandungan zat besi yang dapat mengatasi anemia.

3. Membantu dalam Program Diet
Diet yang berguna untuk mengurangi berat badan tubuh ini kurang rasanya jika anda tidak mengonsumsi buah pisang dalam program diet anda. Karena manfaat buah pisang bagi program diet adalah mengurangi kadar lemak dalam tubuh.

Manfaat Buah Pisang bagi Kesehatan Manusia | Yoga Ailala | 4.5

Leave a Reply